« C’est normal, je frotte un peu fort. » C’est la phrase que nous entendons le plus souvent. Elle est fausse : une gencive saine ne saigne pas, même sous une brosse énergique.
Ce que signifie le saignement
Il traduit une inflammation provoquée par la plaque bactérienne accumulée au niveau du sillon gingival. À ce stade — la gingivite — la situation est entièrement réversible. Si rien n’est fait, l’inflammation gagne l’os de soutien : c’est la parodontite, et à ce stade, la perte osseuse ne se récupère pas.
L’erreur à ne pas commettre
Cesser de brosser la zone qui saigne. C’est le réflexe naturel, et c’est exactement l’inverse de ce qu’il faut faire : la plaque s’accumule davantage, l’inflammation s’aggrave, et le saignement augmente. Brossez la zone qui saigne, doucement mais complètement. Dans la plupart des cas, le saignement disparaît en une à deux semaines.
Ce qui règle le problème
- Un détartrage pour retirer ce que la brosse ne peut plus atteindre.
- Des brossettes interdentaires du bon calibre, chaque soir — c’est là que tout se joue.
- Une brosse souple et un brossage orienté vers la gencive, pas parallèle aux dents.
- L’arrêt du tabac, qui masque le saignement en réduisant la vascularisation et retarde le diagnostic de plusieurs années.
Quand consulter sans attendre
Saignement spontané en dehors du brossage, mauvaise haleine tenace, dents qui semblent s’allonger, espaces qui s’ouvrent entre les dents, mobilité : ces signes indiquent que l’atteinte dépasse la gencive.
